ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗೊತ್ತಿದ್ದೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ಕೆಲವೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ವಾರ್ಥಿ..
ಸ್ವಾರ್ಥವೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸದಾ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮವರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇತರರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಹುಡುಕುವುದು..
ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇತರರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇತರರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೋಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರಿಗಾದರೂ ದುಃಖವಾದರೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ..
ಇದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ತಪ್ಪು. ಇತರರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಂಕಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾಳೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಬಹುದು.
ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡ..
ಕೋಪ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇತರರು ಕೋಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಪದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಎಷ್ಟೇ ನೋವಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೋಲಿಕೆ..
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನಕ್ಕೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ. ಆದರೆ, ಅನೇಕರು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೋ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನೆನಪಿರಲಿ.
Post a Comment